Timeplan
Denne timeplanen gjelder 3 Januar - 17 februar I helgene rullerer klassene mellom lærere. Ring resepsjonen (66 91 40 40) om du ønsker nærmere informasjon
Påmelding til timer: TRYKK HER
For påmelding: Gå inn på "Min side" og skriv inn mailadressen din og passordet du fikk utdelt når du meldte deg inn eller på SMS 25. mai, 2018. Finn symbolet som skal forestille en kalender. Det vil stå "booking" om du holder pekeren over symbolet. Når du trykker på kalenderen finner du en liste over dagens timer. Trykk på "book" ved ønsket time, og den vil flytte seg inn i listen over "mine bookinger". Velkommen!
| MANDAG | TIRSDAG | ONSDAG | TORSDAG | FREDAG | LØRDAG | SØNDAG |
|
06.30-07.30 MorgenYoga Morten |
07.20-08.20 Dynamisk Flyt
Guri |
06.30-07.30 MorgenYoga
Morten |
||||
|
09.00-10.30 Rolig Yoga
Jonathan |
09.00-10.30
Medisinsk Yoga Gitte |
10.30 - 12.00 Myk Vinyasa Guri |
||||
|
10.30-11.45 Yin Yoga Guri (Rolig, passer alle, for alle type medlemskap) |
|
10.00-11.00 Solhilsen Flyt Rullerende/se nett (Varmende, dynamisk) |
|
|||
|
15.00-16.30 Dynamisk Flyt Rullerende/se nett
|
||||||
|
17.00-18.00 Meditasjon Heartfullness |
17.00-18.30
|
|||||
|
18.15-19.45
Velvære-yoga
|
17.30-19.00 (For alle type medlemskap) |
||||
|
17.45-19.15 Dynamisk Flyt Mira
|
18.15-19.45 YinYasa Guri (Rolig, passer for alle) |
19.30-21.00 Mira (Rolig, passer for alle) |
||||
|
19.30-20.45
|
20.00-21.00 Stretching Ingeborg |
20.00-21.00
Morten |
Vi tilbyr Basic timer, yoga mot stress og- seniortimer i det vanlige energihuset medlemskap.
Unntak: I sommerhalvåret vil timeplanen ha noen forandringer, de som ikke er medlem av Yogahuset kan gå på alle yogatimer.
I helgene vil det rulere hvem som underviser. Følg med på facebook og påmeldingskjema.
_________________________________________________________________________________________
Er du medlem, men har aldri meldt deg på via nettet?
Sånn gjør du: Gå inn på "Min side" og skriv inn mailadressen din og passordet du fikk utdelt når du meldte deg inn eller på SMS 25. mai, 2018. Finn symbolet som skal forestille en kalender. Det vil stå "booking" om du holder pekeren over symbolet. Når du trykker på kalenderen finner du en liste over dagens timer. Trykk på "book" ved ønsket time, og den vil flytte seg inn i listen over "mine bookinger".
Husk oppmøte senest 10 minutter før timestart, eller så kan du risikere og miste plassen din.
Alle 45 min. timer er uten oppvarming og vi anbefaler at man møter opp ferdig oppvarmet til disse timene.