I helgene rullerer klassene mellom lærere. Ring resepsjonen ( 66 91 40 40) om du ønsker nærmere informasjon

Påmelding til timer: TRYKK HER
Forklaring på hvordan du melder deg på timer ligger på "hjem", på energihuset sin nettside.

 

 

MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG LØRDAG SØNDAG

06.30 - 07.30

Morgenyoga

Morten

     

 06.30 - 07.30

Morgenyoga

    Morten

   
09:00-10:30

Vinyasa

Guri

09.30-11.00

Terapautisk yoga

Jonathan

09.00-10:30

Myk vinyasa

Hanne

 09.00-10.30

Med.Yoga

Gitte

 10.30-12.00

Dynamisk Yoga

Gitte

 

11.00-12.00

Nybegynner

Se nett

10.30-11.30

Yin yoga

Guri

(Rolig, passer alle, for alle type medlemskap)

 11.00-11.55

Stretching

Ingeborg

     

10.00-11.00 

Solhilsen Flyt 

Se nett

(Varmende, dynamisk) 

 

     

13.30-14.30

Sterk og Stødig

Monica S

     
 16.00-17.00

 Stretching

 Ingeborg
         

15.00-16.30

Yin/Restorativ

    Se nett

(Rolig, Passer for alle)

             
   

18.15-19.45


Myk vinyasa


Linda

 

17.00-18.30           

Yoga mot stress     

Jonathan


(Rolig, Passer for alle, for alle type medlemskap)


   

 18.00-19.30


Jivamukti

Heide

(Passer for alle)

18.15-19.45 

Yin Yoga

Guri

(Rolig, Passer for alle)

   18.00-19.20

Energiyoga

Morten
     

 20.00-21.30


Restorativ

Heide

 

 

 

       
   20.00- 21.00

Stretching

Gro P
20.00-21.15
E-power-yoga
Hovedsal
Morten
(For alle type medlemskap)
       


Timeplan for yogahuset og Energihuset: LAST OPP


Vi tilbyr Basic timer, yoga mot stress og- seniortimer i det vanlige energihuset medlemskap.
Unntak: I sommerhalvåret vil timeplanen ha noen forandringer, de som ikke er medlem av yogahuset kan gå på timene det står (For alle type medlemskap).

I helgene vil det foreløpig rulere hvem som underviser. Følg med på facebook og påmeldingskjema.

_________________________________________________________________________________________

 

Er du medlem, men har aldri meldt deg på via nettet?
Sånn gjør du: Skriv inn mailadressen din og passordet du fikk utdelt når du meldte deg inn. Finn deretter timen du skal på og trykk på den grønne handlekurven. Da vil handlekurven bli rød og du får en tekstmelding om at du er meldt på timen.

Husk oppmøte senest 10 minutter før timestart, eller så kan du risikere og miste plassen din.

Alle 45 min. timer er uten oppvarming og vi anbefaler at man møter opp ferdig oppvarmet til disse timene.

Webdesign og webutvikling: Digi Publishing AS

Cookies