Om oss

Marius er grunder av Energihuset, og startet treningssenteret i 2002. Samme år ble Energihuset Sport & Fritid etablert, mens Energihuset Eiendom ble stiftet i 2010, da nåværende lokaler på Varden ble ervervet. Marius er utdannet økonom, og har tidligere jobbet i bilbransjen og shipping/investering.

Martin har vært en kjent og trivelig del av Energihuset-familien siden 2009. Han underviser på nybegynner­timer, fungerer som personlig trener og er PT-ansvarlig. Som trener hos Energihuset siden 2017 har han hjulpet hundrevis med å nå sine mål – enten det gjelder vektnedgang, muskeloppbygging eller skade­rehabilitering.

Aurora er drift- og personalansvarlig på Energihuset, og du treffer henne i resepsjonen både på dagtid og kveldstid. Hun startet som barnevakt høsten 2012 og har jobbet seg oppover i rekkene med stort engasjement for å skape et inkluderende og effektivt arbeidsmiljø.

Mariel er resepsjonsansvarlig på Energihuset, og du møter henne i resepsjonen på dagtid. Hun startet hos oss i mars 2024, og i starten av 2025 tok hun over som resepsjonsansvarlig. Med erfaring fra både helse- og omsorgssektoren samt serviceyrket, har Mariel en solid bakgrunn for å møte mennesker på en trygg og imøtekommende måte. Mariel er en vennlig og blid person som alltid ønsker deg hjertelig velkommen til Energihuset. Ikke nøl med å ta kontakt dersom du trenger assistanse – eller bare vil slå av en hyggelig prat!

Martin har vært en kjent og trivelig del av Energihuset-familien siden 2009. Han underviser på nybegynner­timer, fungerer som personlig trener og er PT-ansvarlig. Som trener hos Energihuset siden 2017 har han hjulpet hundrevis med å nå sine mål – enten det gjelder vektnedgang, muskeloppbygging eller skade­rehabilitering.

Tina har vært en verdifull ressurs i Energihuset siden høsten 2015. Som både trener og resepsjonist kjenner hun senteret ut og inn, og veileder deg med innsikt i alt fra timeplan til individuelle treningsbehov.

Ine har vært en del av Energihuset siden november 2016. Hun tilbyr personlig trening, programutvikling, coaching og helseveiledning, skreddersydd etter dine behov og mål.

Aneta kommer fra Polen, men har bodd i Norge siden 2010. Hun er 40 år og har over åtte års erfaring som personlig trener hos Energihuset. Hun har jobbet mye med voksne klienter og kjenner godt til de utfordringene som følger med ulike livsfaser.

Roald er et kjent, blidt ansikt på Energihuset. Han er utdannet personlig trener, Rehab Trainer, kostholdsveileder og massasjeterapeut, og har lang erfaring med å tilpasse både trening og massasje for best mulig effekt.

Anne har vært treningsveileder på Energihuset helt siden oppstarten. Hun har lang erfaring med å tilrettelegge økter og treningsprogram for våre godt voksne medlemmer, slik at trening blir trygg, motiverende og hensiktsmessig.

Lene har vært en del av senteret helt fra oppstart – først som engasjert medlem, og fra oktober 2014 som dedikert instruktør. Gjennom mer enn ti år har hun opparbeidet seg bred og variert erfaring fra både lagidretter og gruppetrening, noe som gir henne et unikt grunnlag for å tilpasse hver økt til den enkelte deltaker. Hun leder Sirkel- og Styrketimer med smittende entusiasme, og trår ved behov inn som vikar på andre gruppetimer, alltid med evnen til å motivere og utfordre deltakere på alle nivåer.

Silje elsker å skape timer der du får tatt ut det lille ekstra – samtidig som det er skikkelig gøy. Med over 20 års fartstid som instruktør har hun utviklet en unik evne til å motivere deltakerne, bygge energi i gruppa og tilpasse øktene slik at de både utfordrer og inspirerer, uansett nivå.

Maria har mer enn 20 års erfaring som instruktør og kursholder innen et bredt spekter av treningskonsepter. Hun leder energiske Energipuls-økter, målrettede mage/rumpe/lår-timer, kombinerte styrke- og kondisjonstimer samt løpetreninger, alltid med et blikk for hvordan hver treningsform best tjener deltakerne. Hennes bakgrunn fra klassisk ballett gir henne en dyp forståelse for kroppskontroll og bevegelsesflyt, noe som gjennomsyres i alle hennes økter. I tillegg har Maria presentert timer på nasjonale Conventions og spilt en sentral rolle i utviklingen av nye treningskonsepter, noe som understreker hennes lange engasjement og anerkjennelse i bransjen.

Trine er en glad og sprudlende dame som alltid er klar for å gi deg ny energi! Hun er utdannet gruppeinstruktør ved Norges idrettshøgskole og sertifisert R.O.P.E.S-instruktør, noe som gir henne både faglig tyngde og trygghet i veiledningen.

Katrine er sertifisert gruppetimeinstruktør i styrketrening fra Inspartum Akademi, men trives aller best på sykkelen. Hun har mange års erfaring som sykkelinstruktør og har holdt timer på Energihuset siden 2017.

Sonja er en av dem som har vært på Energihuset helt fra begynnelsen av. Hun er utdannet spinning- og styrkeinstruktør, og har gjennom årene utviklet en solid forståelse for effektiv og trygg trening.

Mona er utdannet Fitness- og sykkelinstruktør ved Norges idrettshøgskole, og har med seg mange år som både håndballspiller og trener. Hun trives med fart og tunge løft, og kombinerer gjerne utendørstrening i skog og mark med effektive økter inne på senteret.

Åsa har vært en del av Energihuset helt fra åpningen, og har tidligere jobbet som treningsveileder. Hun er utdannet både spinning- og saltimer-instruktør, og kombinerer sin faglige tyngde med erfaring fra klinisk arbeid som fysioterapeut for å sikre trygg og effektiv trening.

Anette er sertifisert gruppetimeinstruktør med mange års erfaring som sykkelinstruktør. Hun kombinerer faglig tyngde med et smittende engasjement, og sørger for at du får maksimalt utbytte av hver økt.

Karianne har vært med helt fra starten av Energihuset og setter alltid stemningen med sine superinspirerende sykkeltimer, der du garantert blir smittet av lysten til å gi det lille ekstra.

Liv har vært ansatt på Energihuset fra åpningen og har bred internasjonal instruktørerfaring fra Harstad, Oslo og USA. Med allsidig bakgrunn innen dans, aerobic, håndball og kampsport (svart belte i taekwondo) bringer hun både energi og presisjon til alle sine timer.

EnergiTabata

Sykkeltimer

Ingeborg har vært instruktør på Energihuset siden 2017 og har utdanning som treningsveileder og gruppeinstruktør fra Universitetet i Agder. Hun kombinerer faglig tyngde med engasjement, og hennes erfaring fra Frisklivssentralen gir henne særlig kompetanse til å støtte deltakere i oppstarten av en treningsreise.

Stretching.

EnergiTabata, Styrke, sirkel, sykkel og kettlebellstimer.

Blanca har vært medlem på Energihuset i mange år og startet som vikarinstruktør i 2022, hvor hun raskt vant deltakernes tillit ved å steppe inn på alt fra Energipower og styrketimer til spinning og Tabata. Hennes lange tilknytning til senteret gir henne en dyp forståelse for deltakers behov, og hun kombinerer dette med en fleksibel tilnærming som gjør at hun alltid leverer gode økter uansett hvilken time hun går inn på.

Margrete Bratberg er fersk som treningsinstruktør, men har mange års erfaring med både trening og undervisning. Hun har fullført gruppeinstruktørutdanning gjennom Active Education, noe som gir henne et solid faglig fundament for å veilede deltakere trygt og effektivt.

Lars har i mange år drevet med kickboxing både som aktiv utøver og trener, og hans brede erfaring gir ham en dyp forståelse for teknikk, selvforsvar og fysisk forberedelse. Han kombinerer presisjon fra kampsporten med praktisk veiledning, slik at du trygt kan utvikle både styrke og smidighet.

Irene elsker all slags aktiviteter, fra håndball og løping til aerobics og kampsport, og hun synes det er stas å spre treningsglede på Energihuset. Hun synes det er spesielt morsomt å introdusere en litt annerledes aktivitet som kickboxing til medlemmene, en sport hun har drevet med i over 20 år – både som utøver, instruktør og dommer.

Med erfaring fra E-huset siden 2013 lager jeg spinningtimer basert på egne erfaringer, der jeg bruker watt aktivt for å gi en effektiv og målrettet treningsøkt. Jeg elsker intervaller som utfordrer både kondisjon og styrke, og sørger for at timene er intense, men tilpasset alle nivåer – vi sykler ikke fra noen!

Elisabeth er utdannet Mensendieck-fysioterapeut og psykoterapeut, og har i 40 år hatt hovedfokus på det magiske, foranderlige og samtidig utfordrende ved å leve i en kvinnekropp. Hun forener dyp faglig kompetanse med personlig innsikt for å forstå de unike behovene gjennom ulike livsfaser.

Malin har vært ansatt i resepsjonen på Energihuset siden 2018, og du finner henne gjerne på kveldstid og i helger der hun møter deg med et smil og god service.

Gunnhild er utdannet yogalærer siden 2016, og har praktisert yoga og meditasjon i over 20 år.

Hun har bred og lang erfaring innen kropp og helse. Hun er utdannet sykepleier, og studerer for tiden akupunktur. I tillegg har hun utdanning i dans, samt har studert, og har mye erfaring og kunnskap i pilates og tai chi.

I sine yogatimer fokuserer hun på tilstedeværelse, avspenning og pust. Hjertet hennes brenner for å skape en tilværelse for mennesker til å komme i dyp kontakt med kroppen og pusten. Et rom hvor man kan gi slipp på all motstand og stress, balansere Yin og yang energiene i kroppen, og komme til en naturlig tilstand hvor livsenergien kan få fri flyt og styrkes. Gunnhild har praktisert yoga i 20 år.

Mariel er resepsjonsansvarlig på Energihuset, og du møter henne i resepsjonen på dagtid. Hun startet hos oss i mars 2024, og i starten av 2025 tok hun over som resepsjonsansvarlig. Med erfaring fra både helse- og omsorgssektoren samt serviceyrket, har Mariel en solid bakgrunn for å møte mennesker på en trygg og imøtekommende måte. Mariel er en vennlig og blid person som alltid ønsker deg hjertelig velkommen til Energihuset. Ikke nøl med å ta kontakt dersom du trenger assistanse – eller bare vil slå av en hyggelig prat!

Malin har vært ansatt i resepsjonen på Energihuset siden 2018, og du finner henne gjerne på kveldstid og i helger der hun møter deg med et smil og god service.

Mille er tilgjengelig i resepsjonen hos oss på kveldstid og i helger, og har vært en verdifull del av resepsjonsteamet siden 2015. Ved siden av rollen som resepsjonist jobber hun som pedagogisk leder i barnehage, noe som gir henne både organisasjonserfaring og et varmt blikk for menneskers behov.

Nora jobber som resepsjonist og barnevakt på Energihuset, hvor hun har vært ansatt siden august 2023. Hun går andre året på Nesodden videregående skole, og kombinerer skolegang med arbeid på en engasjert og profesjonell måte.

Julie jobber som resepsjonist på Energihuset, hvor hun har vært ansatt siden august 2023. Hun går siste året på videregående skole, og du treffer henne på ettermiddagen etter skolen og i helger. Hun tar deg imot med et smil og hjelper deg etter beste evne.

Malou har jobbet som tilkallingsvakt hos oss siden desember 2023, og annenhver helg bidrar hun med renhold på Express. Hun går andre året på videregående skole og balanserer skolegang med jobb på en engasjert og ansvarsfull måte.