Personlige trenere og veiledere
Martin Aleksander Skjær
Personlig trener & instruktør
Martin har jobbet hos oss siden 2009, er PT-ansvarlig på Energihuset, og har en bachelor i Medier- og kommunikasjon fra OsloMet. Han er utdannet Personlig Trener ved Akademiet for Personlig Trening, og har jobbet som trener hos oss i 6 år. Han er en personlig trener som mener at aktivitet fører til økt livskvalitet. For noen er målet å gå ned i vekt, mens andre vil opp i vekt. Noen har alvorlige sykdomsbilder som gjør at de må trene, mens andre synes det er kjekt å ha en avtale så man får gjennomført de planlagte treningsøktene. Martin er opptatt av at trening og aktivitet skal bli en vane, som vil lede til en livsstil, som på sikt vil gi økt livskvalitet!
Tina Johansen
Personlig trener, instruktør og resepsjonist
Tina har jobbet hos Energihuset siden høsten 2015. Hun er utdannet Personlig Trener, Kostveileder, Rehab Trainer og Endurance Trainer. Hun er også utdannet Massasjeterapeut. Hun hjelper deg med å sette opp et treningsprogram som tar deg mot ditt mål. Hun er opptatt av at det skal være et program som du trives med, som du synes det er gøy å holde på med og kommer til å fortsette med i lang tid. Både utholdenhetstrening, styrketrening og utetrening. Hun ønsker å gi mestringsfølelse og at du skal kjenne hvor gøy det er når du opplever resultater.
Ine C. Seljeseth
Personlig trener, coach, og kostveileder
Ine blir glad av å hjelpe mennesker med deres unike ønsker og behov. Hun har coaching utdannelse fra USA og PT utdannelse fra Australia, hvor hun også har studert ernæring og folkehelse (Bachelor + Mastergrad). Hun har bred kunnskap og lang erfaring med å assistere vaneendring, og en sunn livsstil. Hun praktiserer et helhetlig perspektiv, og tilpasser veiledning og oppfølging til dine individuelle mål og forutsetninger. Ine har nå vært hos energihuset siden november 2016, hvor hun tilbyr personlig trening, programutvikling, online-coaching og kostveiledning. Kontakt henne for spørsmål: 46 51 62 91
Anne Solheim
Treningsveileder
Hun har Jobbet som treningsveileder på Energihuset siden starten, og liker og hjelpe våre godt voksne medlemmer til rette med trening/treningsprogram. Hun har bakgrunn fra akrobatikk, turn og jazzballett.
Aneta Slazkiewicz
Personlig Trener
Aneta er opprinnelig fra Polen, men har bodd fast i Norge siden 2010. Hun er 40 år gammel og har jobbet aktivt som personlig trener i 8 år. Aneta er en rolig og pålitelig person med masse godt humør og empati. Hun ønsker å gi deg et push når det trengs og hjelpe deg å nå dine mål! Aneta har god erfaring med å trene voksne mennesker. Hun har mye fokus på bevegelighet, god teknikk og trygg trening. I 2021 ble Aneta en mamma og det ga henne bedre innsikt i hvordan man bør trene korrekt før og etter fødsel.
Roald Sundby
Personlig trener
Roald er en blid og rolig mann. Han er utdannet Personlig Trener, Rehab Trainer og Kostholdsveileder. Han er også utdannet Massasjeterapeut. Han hjelper deg gjerne med både treningsmål og massasje! Han er opptatt av å fremme en aktiv livstil som gir god helse for mennesker i alle aldre!
